Узнайте, как эмоциональная осознанность влияет на ваши отношения и благополучие, а также научитесь справляться с трудными эмоциями
Самопознание
Получите возможность заглянуть внутрь себя и лучше понять свои истинные чувства
Освобождение от страхов
Преодолейте внутренние барьеры и станьте более открытым для новых эмоций и отношений
Улучшение коммуникации
Научитесь эффективно выражать свои чувства, что поможет укрепить ваши отношения с близкими
Личностный рост
Пройдите путь к свободе быть собой и достичь гармонии в жизни
Этот марафон для вас
"Голос эмоций" поможет понять себя и научиться выражать эмоции свободно и открыто без стыда, вины и упрёков
Улучшение отношений и создание новых
Вы сможете лучше понимать свои чувства и чувства других людей, что сделает ваши отношения более глубокими и гармоничными
Управление негативными эмоциями
Вы поймете, что делать с такими сильными негативными эмоциями как злость, страх, обида и научитесь правильно их проживать
Освобождение от страхов
Вы научитесь принимать свои эмоции, не бояться осуждения, упрёков и порицаний. Разберись с подавленными эмоциями и задышите "полной грудью"
Автор
Коуч, психотерапевт, ченнелер и создатель онлайн-школы «Лагуна»
Лена более 20 лет изучает мир эмоций и энергий, помогая людям принять свои чувства и раскрыть свой потенциал. Она отлично разбирается в эмоциональном интеллекте и его влиянии на личный рост и благополучие. А так же она:
Организатор и бизнес-тренер в проектах для предпринимателей. Общественный деятель, лектор с 20-летним опытом. Открыла свой центр психического здоровья «Эквалайс» в Москве (6 филиалов), услуги которого ежегодно получали более 5000 клиентов
Бизнес-коуч, модератор и тренер обучающих программ в «Сибуре», «Альфабанке», «Сбербанке», «Мегафоне», АФК «Системе», «Маранте» и др.
Послушайте, что говорят другие
Отзывы участников, которые проходили бесплатные программы и марафоны
Начните свое эмоциональное путешествие сегодня
Зарегистрируйтесь на бесплатный марафон и начните свой путь к изменению
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности