«На фото — не я»
Как научиться видеть
и показывать себя
по-настоящему
Москва (м.Бауманская)
20 июля, 12:00
20 июля, 12:00
Живая встреча
Практикум с Леной Сулиной
и фотографом Настей Марченко
Практикум с Леной Сулиной
и фотографом Настей Марченко
Мир жаждет подлинности: в словах, действиях, образах. Бренды, эксперты, люди — все стремятся быть собой и быть увиденными настоящими
С чего начать?
Встретиться с собой без масок
Принять свою уязвимость, силу, смятение
Проявить это сначала внутри, потом — вовне
Встретиться с собой без масок
Принять свою уязвимость, силу, смятение
Проявить это сначала внутри, потом — вовне
Настоящий портрет — не поза.
Это отражение прожитого состояния, энергии и глубинного отклика
Честность — новая валюта нашего времени
Фотограф, фотожурналист, визуальный исследователь человеческих состояний. Она снимает не внешность, а глубину. Не позу, а проживание
Она создатель фотопроектов о подлинных эмоциях, уязвимости и внутренней силе: «Люди со шрамами: Scartsugi», «Короносессия», «Честный разговор». Автор статей и мастер-классов по фотографии как практике самоощущения и принятия
Она помогает людям увидеть себя не глазами критика, а глазами свидетеля. И если вы хотите научиться честно взаимодействовать с собой, то её взгляд может многое поменять
Она создатель фотопроектов о подлинных эмоциях, уязвимости и внутренней силе: «Люди со шрамами: Scartsugi», «Короносессия», «Честный разговор». Автор статей и мастер-классов по фотографии как практике самоощущения и принятия
Она помогает людям увидеть себя не глазами критика, а глазами свидетеля. И если вы хотите научиться честно взаимодействовать с собой, то её взгляд может многое поменять
Психотерапевт с практикой более 15 лет, автор книг, курсов и лекций об эмоциональной зрелости, уязвимости и возвращении к себе. Она — основатель онлайн-школы LAGOON, пространства для живых знаний о теле, честности, чувствах и границах
Лена — человек, который соединяет телесность, психотерапию, философию и трезвый взгляд на жизнь
Лена — человек, который соединяет телесность, психотерапию, философию и трезвый взгляд на жизнь
Ведущие
Лена Сулина
Анастасия Марченко
Вам важно пространство, где можно задавать вопросы, делиться сложным, быть услышанным — и не бояться, что вас осудят или не поймут
Ищете новые творческие практики и способы проживать чувства через фотографии, искусство, работу с телом
Работаете с людьми и ищете новые инструменты поддержки, хотите понимать эмоции своих клиентов, героев или друзей
Чувствуете усталость от вечной “маски” и внутренней роли: хочется разрешить себе быть разной/разным, без стыда за эмоции
Вы когда-нибудь смотрели на своё фото и думали: “Здесь красиво, но это не я. Я могу быть глубже, ярче, сложнее…”
Хочется наконец-то увидеть себя настоящим —не только на картинке, но и в жизни
Если откликается, значит этот разговор про вас
Живой диалог, совместное исследование — как быть собой и не бояться этого
Безопасное пространство «на равных», где можно задавать вопросы, делиться сомнениями и находить поддержку
Безопасное пространство «на равных», где можно задавать вопросы, делиться сомнениями и находить поддержку
— Те, кто ищет глубину и смело встречается с трудными эмоциями
— Психологи, коучи, фотографы, художники — все, кто работает с людьми и хочет говорить на языке подлинности
— Люди в кризисах и переходах, готовые проживать чувства, а не убегать от них
— Каждый, кто верит: красота — в правде и принятии
— Психологи, коучи, фотографы, художники — все, кто работает с людьми и хочет говорить на языке подлинности
— Люди в кризисах и переходах, готовые проживать чувства, а не убегать от них
— Каждый, кто верит: красота — в правде и принятии
О чём будем говорить
Формат
Для кого
Техника “случайного вопроса” — как приглашение прожить неочевидное чувство
Как смотреть на свои снимки не глазами критика, а глазами “свидетеля”.
Практика: “Что я на самом деле чувствовала в тот момент? Какие состояния хочется разрешить себе сейчас?”
Практика: “Что я на самом деле чувствовала в тот момент? Какие состояния хочется разрешить себе сейчас?”
Музыка, свет, пространство, “свои” вещи на съёмке.
Советы, как создать дома или в студии атмосферу безопасности
Советы, как создать дома или в студии атмосферу безопасности
Можно задать свой вопрос — и получить совместный взгляд фотографа и психолога
Программа
1
3
4
2
Вопросы для исследования состояний на съемке
Осознанный взгляд на свои фотографии
Инструменты поддержки: что помогает проживать эмоции?
Ответы на личные вопросы участников
Мероприятие прошло
